Elodie Dugué-Lafay Naturopathe Psychologue

à Roquebillière, vallée de la Vésubie

Liens

Psychologie :

  • ACT Thérapie : site sur la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement, thérapie basée sur l’acceptation des émotions et des événements de vie et les définitions et l’engagement dans les valeurs personnelles de la personne
  • Association Francophone de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC) : fondée en 1971, son objectif est de promouvoir la pratique, l’enseignement et la recherche en matière de thérapie comportementale et cognitive. Elle propose notamment un Diplôme Universitaire, publie un Journal (Journal de Thérapie Comportementale et Cognitive) et organise chaque fin d’année un congrès.
  • Site de Jean-Paul Gaillard : psychologue systémicien, enseignant à l’Université de Chambéry et de Grenoble, dont les cours m’ont beaucoup apporté.

Méditation :

  • Psycho Actif, le blog de Christophe André : Christophe André est un psychiatre et psychothérapeute français, membre de l’Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive, enseignant, spécialisé dans les troubles anxieux et dépressifs, en méditation de pleine conscience, et auteur de plusieurs ouvrages, les plus connus étant Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l’estime de soi (Odile Jacob, 2006) et Les États d’âme. Un apprentissage de la sérénité (Odile Jacob, 2009)
  • Mind & Life Institute (site en anglais) : association sur les liens entre la science et le bouddhisme, qui réalise des études, par exemple sur les effets bénéfiques de la méditation sur le stress
  • Symbiofi : site proposant des formations et des guides interactifs à télécharger sur la gestion du stress (méditation, relaxation, sophrologie)
  • Emergences : association parrainée par Mathieu Ricard et Christophe André, organisant des séminaires, conférences, ateliers de méditation, mais aussi des actions solidaires et humanitaires à travers le monde
  • Le site de Matthieu Ricard : moine bouddhiste, interprète de Sa Sainteté le Dalaï-Lama, auteur (principaux ouvrages : Plaidoyer pour le bonheur et L’art de la méditation) et membre du Mind and Life Institute

Naturopathie :

  • Le site du Pr. Henri Joyeux : professeur de la Faculté de Médecine de l’Université de Montpellier, Chirurgien Cancérologue & Conférencier, Henri Joyeux s’engage au service de notre santé par ses messages de prévention (nutrition & comportements de santé), en particulier dans le domaine de la cancérologie.
  • Plantes & Santé : site du magazine de phytothérapie, avec de nombreux articles très intéressants.
  • Alternative Santé : site du magazine sur la santé avec de nombreux articles très intéressants sur l’alimentation, la complémentation, les recherches scientifiques en médecine,…
  • Le site de Laurent Roche : naturopathe enseignant à l’IFSH, organisant également des séminaires et consultant dans la région d’Aix-en-Provence.

Grossesse et accouchement :

  • Quantik Mama : site de Karine, sage-femme québécoise, spécialiste de l’accouchement physiologique, qui propose des formations, des supers préparations virtuelles à l’accouchement (dont une sur la douleur avec Julie Bonapace) et des articles très intéressants. Incontournable quand on est enceinte.

Sites amis :

  • Animation Sportive à Cagnes : Marie-Line Brunet propose de l’animation sportive auprès des enfants (éveil corporel et sportif auprès d’enfants de 3 à 10 ans, et intervention en crèche), des adultes (pour de la remise en forme avec du cardio, renforcement musculaire et stretching principalement), et du public sénior (qu’il soit actif, semi-autonome ou dépendant : Gym douce, Gym équilibre pour la prévention des chutes, Gym Mémoire, et également Gym sur chaise pour les personnes les + dépendantes). Elle peut exercer à domicile, en associations ou collectivités.
  • Le site de Marine Calo : naturopathe consultant et proposant des ateliers à Nice, qui écrit également de très intéressants articles